Athléte NPNG

Quelques photos des compétitions de Dan, qui a été champion régional de développé couché en 2008, champion régional en 2009 et qualifié niveau championnat de France en 2014.

   qualifié niveau championnat de France 2014

   1er Pas à chateauroux, 11 octobre 2014,

   1er Pas à Dreux, 25 octobre 2014

Planning d'entrainement d'Emilie Tranchard, athlète NPNG.

Rappellons que Emilie, en plus de ses préparations aux compétitions, donne des cours de pole dance à ses éléves et cumul une activité sportive de par sa profession de pompier.

planning-entrainement-emilie-tranchard-athletes-npng.pdf (374.09 Ko)

Emilie Tranchard passionnée de sport découvre la pole dance en 2011. Sapeur pompier de Paris durant 6 ans et aujourd'hui pompier professionnel, c'est à Bourges qu'elle ouvre son école de pole dance en 2012.

Elle se forme auprés des plus grands noms de pole dance comme Doris Arnold, Keem Martinez, Amandine Philippe, Simon Heulle..., cette discipline qui allie force, souplesse, endurance et acrobaties demande un travail intensif.

Attirée par les arts du cirque, Emilie se forme au cerceau aérien en 2014, depuis septembre des cours sont donnés dans son école.

Emilie partage sa passion lors de présentations en public, tels que l'ouverture du gala de la nuit des arts martiaux, spéctacle en faveur de l'UNICEF, journée des associations et diverses soirées privées.

Sélectionnée par un jury de professionnel pour participer à une compétition international à Madrid, "la Arnold classic Europe" qui porte le nom de son célébre fondateur Arnold schawarzenegger, elle y participera en septembre 2014.

Egalement sélection pour une compétiiton en Belgique , POLE FUSION FESTIVAL qui aura lieu en novembre 2014 et pour la compétition "Les verticales" à Lille en janvier 2015.

Nous ne manquerons pas de vous donner des nouvelles d'Emilie Tranchard notre athlète NPNG.

La pole dance:

La pole dance est une discipline sportive, qui méle dance et acrobatie autour d'une barre verticale. Ce sport demande force, technique et souplesse, utiliser dans le milieu du cirque et des cabarets, il à évoluer vers les clubs de sport depuis quelques années.

Au début des années 90, la pole commence à être enseignée au Canada dans les clubs sportifs à des femmes qui n'ont aucun lien avec le cirque, ni même le monde de la nuit, elles apprennent les diverses figures acrobatiques et ce sport connait un veritable essor permettant son expension vers d'autres pays.

En pole dance, la barre peut être utilisée statique ou rotatif. La barre se fixe au sol et au plafond. Cependant, il existe aussi des barres "portables". Elles permettent aux danseurs d'assurer leur spectacle, quelle que soit la salle dans laquelle ils se produisent.

Il existe cinq types de figures en pole dance :

• le trick : figure figée sur la barre
• les inversions: les figures réalisées sur la barre mais la tête à l'envers
• le spin : figure réalisée en mouvement, qui tourne autour de la barre
• la transition : figure qui permet de faire une chorégraphie en alliant spin et trick
• le floorwork: les figures réalisées au sol comme le handstand

Les compétitions:

Les participants se réunissent en Australie, en France, au Canada, au Japon, aux Pays-Bas et au Royaume-Uni. Ils sont strictement réservés à des personnes non-nues, le but étant de se concentrer sur cette danse comme un sport et un art. Le premier concours « Miss Pole Dance monde » s'est tenu en novembre 2005 ; la japonaise Reiko Suemune a remporté la saison 2005/2006.

La force athlétique est un sport à catégorie, (âge, poids de corps), reconnu de haut niveau et qui se compose de trois mouvements, squat, soulevé de terre et développé couché.

La pratique en compétition consiste à porter la charge la plus lourde possible sur ses trois mouvements. L'athlète dispose de trois essais, le meilleur score des trois est retenu, le total des trois mouvements est additionné et détermine le vainqueur dans chaque catégorie.

LE SQUAT: ce mouvement consiste en une reflexion, extension des membres inférieurs, avec la barre chargée sur les épaules. Pendant l'exercice, l'articulation de la hanche doit passer par un point plus bas que l'articulation des genoux.

SOULEVE DE TERRE: l'exercice consiste à soulever une barre chargée depuis le sol jusqu'au niveau du bassin, le corps en extention complét et les bras tendus. L'athléte doit reposer la barre a sol après le signal de l'arbitre.

DEVELOPPE COUCHE: flexion, extension des bras allongé sur un banc, le mouvement commence les bras tendus, descend sur la poirtrine avec un temps d'arret marqué puis remonté bras tendus. La barre doit être stabilisé avant et à la fin du mouvement.