nutrition

Yann Sagot inconditionnel sportif évolue depuis son plus jeune âge dans différentes disciplines. Tout d’abord dans le judo jusqu’en 1999 où il participe également en tournois internationaux.

1995 : champion de France cadet

1996 : Champion de France UGSEL junior

Il devient par la suite chasseur alpin, originaire des Hautes-Alpes, où il se voit pratiquer les sports de montagne qu’il connait bien: ski, randonnée, escalade.

2003 : 3eme au défi mondial du dénivelé à Val d’Izere

Avide de défis, il est sélectionné en 2000, pour devenir rugbyman en fédéral 2, au stade Olympique Ugine-Alberville.

Il continue dans ce sens et se forme auprès des plus grands :

- 2002 : formation d’assistant sportif spécialité force athlétique et musculation auprès de Alain Lacheze,

- 2007 : capacité à l’animation sportive auprès de Léo Lagrange

- 2014 : stage de MMA pancrace et grappling auprès de Daniel Quoniam, précurseur du MMA en France et sa Team.

2014 : 3eme place à la compétition de MMA Pancare&grappling à Montrouge

Il est le fondateur de NPNG Nutrition, expert en nutrition sportive et préparation physique, il aime partager son savoir-faire.

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Emilie Tranchard se prépare pour la compétition de pole dance qui aura lieu le dimanche 23 novembre en Belgique.

Quelques photos de ses "training" qui viennent s'ajouter aux cours qu'elle donne dans son école de Bourges.

La diététique c'est quoi? Comment savoir si notre alimentation est équilibré?

Votre corps à besoin d’un certain nombre d’apport nutritionnelle minimum pour fonctionner, rester en bonne santé, à contrario l’excès de certains aliments nuisent à votre santé et provoque le surpoids voir l’obésité.

 avoir-une-bonne-dietetique-npng-conseils-dietetique.pdf (218.04 Ko)

edito-novembre-mag-npng-2014-athletes-partenaire-sport-et-partage-1.pdf (536.78 Ko)

Le reportage fait sur la nutrition sportive et notre boutique NPNG Nutrition par BIP TV dans la rubrique TOP CHRONO. (20eme minutes)

voir l'article sur bip-tv.fr