Conseils "Diététique"

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Les féculents et les légumeuses ses aliments, sucres lents, qui sont notre énergie, important pour les sportifs, trop souvent négligés et pourtant essentiel même dans une période de perte de poids.

Les alliés énergies et minceur selon les saisons, des idées pour colorés vos plats, hypocaloriques, ils peuvent être manger à toute heure, pensez-y pour vos encas.

Le petit déjeuner souvent oublié et pourtant le premier pas vers une alimentation équilibrée. Comment se compose-t-il?

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le premier pas vers la minceur, le drainage. Mettre son corps en situation pour perdre du poids plus facilement.

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